Señales para detectar la fatiga

• Pérdida de concentración.
• Picor de ojos o pesadez en los ojos.
• Visión borrosa.
• Parpadeo constante.
• Calambres musculares o dolores de espalda.
• Zumbido de oídos.
• Somnolencia.
• Necesidad de moverse en el asiento.
• Sensación de brazos o pies dormidos.
• Sequedad en la boca o deshidratación.
• Reacciones lentas o inseguras.
• Variación involuntaria de la velocidad.
• Dificultad para recordar los últimos kilómetros recorridos.